يسرع عملية الأيضيساعد في حرق الدهونيساعد في تقليل الشهيةيحسن مستوى التركيزينشط الطاقة في الجسمالاستخدام المقترح:سكوب مع 300-350 مل من الماء الباردفي الصباح على معدة فارغة قبل التمرين ب 20-30 دقيقة